骨盤矯正で期待できる効果を整体師が解説

こんにちは。
大森町・梅屋敷「めう整体院」院長 漆戸拓真です。

骨盤は体全体を支えるために、多くの骨で構成されています。
そして、体に起こる不調が骨盤を整えていくことで緩和される場合があります。
骨の痛みだけでなく、体全体の不調も緩和が期待できます。
本記事では、整体の骨盤矯正で行われることを解説していきます。
体の不調でお悩みの方は、ぜひご参考ください。

整体の骨盤矯正で行われること

骨盤矯正では、まず体全体の筋肉を調整することから始めていきます。
手技を行うことで筋肉、脊椎や関節を調整し、全体のバランスを整えていきます。
その後、血行がよくなり、骨盤が調整しやすい状態になります。
最後に骨盤を整えていき、姿勢がよくなります。
このようにただ骨盤を矯正するだけでなく、体全体を調整しながら施術を行っていきます。

整体師が解説する骨盤矯正で期待できる効果

骨盤矯正を受けていただくと、体にとってさまざまなメリットがあります。
本記事では、骨盤矯正で期待できる効果を解説していきます。

①腰痛・肩こり・頭痛などを緩和できる

骨盤は体の土台となる部分です。
この土台である骨盤がゆがんでしまうと、脊椎のゆがみや体のさまざまな箇所の筋肉が緊張して凝り固まってしまいます。その結果、不調を引き起こします。
腰痛や肩こり、頭痛などの原因は、痛みを感じる箇所ではなく、骨盤のゆがみが根本的な原因と考えられます。
骨盤に直接アプローチすることで症状の根本的な緩和が期待できます。

②冷え性・むくみなどを緩和できる

骨盤が整うと、内臓の位置もよくなり、筋肉の緊張が緩和できます。
その結果、全身の血行が促進されます。
そのため、血行不良が原因である冷え性・むくみなどの緩和も期待できます。

③正しい姿勢を維持できるようになる

骨盤は体全体を支える土台となっており、骨盤を正しい位置に矯正することで、姿勢が正されます。
また、整体に続けて通っていただくことで、整体の効果を持続的に受けていただくことができ、正しい姿勢を維持できるようになります。
さらに、猫背や反り腰の緩和が期待できるため、姿勢が気になる方は骨盤矯正をおすすめします。

④自律神経を調整できる

骨盤矯正によって脊椎や体のゆがみが緩和されると、自律神経が整います。
そして、自律神経が整うことで、自然治癒力が高まります。

⑤リラックス効果を期待できる

骨盤矯正を受けていただいた後は、体全体のバランスが整えられるため、スッキリした気分になる方もいらっしゃいます。
また、筋肉の緊張が緩和され血行がよくなり、体も柔軟になります。

骨盤がゆがんでしまう原因3選

骨盤がゆがんでしまう主な原因を解説いたします。
当てはまる方は日常生活で気をつけていただき、健康な体づくりを目指していきましょう。

【原因①】猫背や足を組むなど姿勢が悪い

骨盤のゆがむ原因で最も多いのが姿勢の悪さです。
猫背ぎみ・スマホ首であったり、足を組む動作が多かったりすると、骨盤がゆがみやすくなります。
日常生活で正しい姿勢を意識するようにしましょう。

【原因②】運動不足によって筋力が低下した

運動不足によって体全体の筋力が衰えてしまい、その結果、骨盤を支える筋肉まで衰えてしまいます。
そうなると、骨盤や姿勢を支えきれずにゆがみが生じてしまいます。
適度に運動をして健康的な体づくりをしていきましょう。

【原因③】体全体のバランスが崩れている

体全体のバランスが崩れてしまうと、筋肉や関節の動きが悪くなります。
例えば、片方の足の筋肉だけが筋力アップし、体全体のバランスが崩れてしまいます。
その結果、骨盤が少しずつゆがんでしまいます。
カバンを片方だけ持たないようにリュックサックへ変更するなど、体のバランスを崩さないような工夫をおすすめします。

大森町・梅屋敷「めう整体院」の特長

大森町・梅屋敷の当整体院では、骨盤矯正をはじめとする筋膜整体施術を提供しております。
当整体院では、根本的な原因を追求し、1人ひとりに合わせて適切なアプローチをしていきます。
本記事では、大森町・梅屋敷「めう整体院」の特長を解説いたします。

国家資格保有の整体師によるオーダーメイド整体

大森町・梅屋敷「めう整体院」には、国家資格「柔道整復師」もしくは「あん摩マッサージ指圧師」を保有したスタッフが在籍しております。
症状の根本的な原因は何かを確認し、1人ひとりの体に最適な施術プランを提案しております。

国家資格を保有した当整体の施術は、症状の根本的な原因は何かをしっかり見極め、1人ひとりに最適な施術を提案することが可能です。
豊富な経験の整体師による知識を活かしたオーダーメイドの筋膜整体で、お悩みの症状にしっかりアプローチしていきます。

お困りの症状がございましたら、大森町・梅屋敷の当整体院へご相談ください。

お子さまや妊婦さんでも受けられるソフトな施術

当整体院の整体は優しい手技の整体となっており、ボキボキと痛みのある施術はしません。
小さなお子さまから妊婦の方までデリケートな施術が求められる症状にも対応できます。
気になる症状がございましたら、大森町・梅屋敷「めう整体院」の「心地良い」と感じる体に優しい整体をぜひご体感ください。

他の整体院で緩和されなかった症状にも柔軟対応

よくならないと諦めてしまった症状も大森町・梅屋敷の当整体院におまかせください。
症状の根本的な原因は何かを追求していき、症状の緩和だけでなく、再発防止も期待できます。
お困りの症状がございましたら、お気軽に当整体院へご相談ください。

骨盤矯正と普段の正しい姿勢で健康的な体を目指しましょう

骨盤矯正は、姿勢を正すだけでなく、腰痛・肩こり・頭痛や冷え性・むくみなどといった症状の緩和を期待できます。
これらは骨盤のゆがみによって、引き起こされる症状です。
それぞれの症状の根本的な原因は骨盤のゆがみの可能性があります。
そのため、骨盤矯正で、直接的なアプローチを受けていただくことをおすすめします。
また、自律神経の調整やリラックス効果、自然治癒力が高まることも期待できますので、お悩みの症状がある場合は、当整体院にご相談ください。

大森町・梅屋敷「めう整体院」では、国家資格「柔道整復師」もしくは「あん摩マッサージ指圧師」を保有しており、ソフトな施術が特長です。
また、根本的な原因は何かを見極め、1人ひとりに合わせたオーダーメイドの筋膜整体施術となっています。
お悩みの症状がございましたら、大森町・梅屋敷「めう整体院」をご利用ください。