整体の施術時間は長い方が良い?短い方が良い?

私たちの考え

施術時間は院によって設定は様々ですが、

短い所で10分、長い所で90分など施術内容や考え方によって必要な時間が違っています。

施術効果と時間の長さは関係ありません。

施術効果を目的とする場合、施術時間は短い方が良と私たちは考えています。

理由としては手技の手数が増えることで身体に負担がかかるからです。

人間の体は外部からの刺激があると身体を守るために防御反応をします。

反応している時間が長いと身体は落ち着くことがなく、疲れてしまいます。

反応が起きにくいようにタッチの質は非常に大切です。

やたらめったらいろんな箇所を施術すればいいというわけではないのは皆さんもご存知かとは思います。

全身くまなく施術することが良いわけではないのです。

本当に必要な場所を見極めて施術をすれば身体は良くなっていきますし、

身体に負担がかかる長時間施術の必要はなくなってきます。

刺激の量もかなり重要な要素です。

硬いところを強くほぐしてその時はほぐれたような気になりますが、

その硬いところを作っている原因の部位を調整しないと

またバランスが崩れて同じところが同じように硬くなります。

・リラクゼーション目的

・長い時間の施術を受けたい

・ただ、強いマッサージが、受けたい

のような方は長い時間施術をする院が合っているかもしれません。

決して長い時間の施術を否定しているわけではなく、

目的に沿って通院ができるとお互いに良い時間を作れるなと思っております。

当院の施術は15〜20分で比較的弱い刺激量で行っております。

老若男女、妊婦さんまで施術が可能です。

・根本的に解決したい

・短い時間で効果を出したい

・身体としっかり向き合いたい

という方はおすすめです。