四十肩・五十肩と肩こりの違いを徹底解説

こんにちは。
大森町・梅屋敷「めう整体院」院長 漆戸拓真です。

肩を挙げる動作が辛いといった経験はありませんか？
それは「四十肩・五十肩」かもしれません。
また、肩でお悩みの症状に「肩こり」も挙げられます。
本記事では、四十肩・五十肩と肩こりの違いを原因から徹底解説していきます。
肩の痛みでお悩みの方はぜひご参考ください。

四十肩・五十肩は肩関節の炎症

四十肩・五十肩は、肩の関節にある「腱板」や「関節包」などが炎症になり、発症します。
腕が挙がらなくなってしまったり、腰に手を回せなくなったりするなどが特徴です。
また、肩にズキズキとした痛みを感じることも特徴の1つです。

四十肩・五十肩は、肩関節周囲が炎症を起こしているため一度発症してしまうと、自然によくなるのに時間がかかってしまう場合や人によってはよくならいケースもあります。
そのままの状態を放置せずに、整体などで早めに対処していただくことをおすすめします。

四十肩・五十肩の原因

四十肩・五十肩の主な原因としては、猫背やストレートネック、肩のケガ、運動不足などが挙げられます。

猫背やストレートネックの姿勢が悪い状態が続くと、肩が前になった状態になってしまいます。
その結果、肩関節の動きが悪くなり、炎症を引き起こすと考えられています。
また、肩のケガや運動不足の場合でも、肩の動きが悪くなり、同様に肩関節周囲に炎症を起こす可能性があります。

四十肩・五十肩の原因の共通点は、肩関節、肩甲骨の動きが悪くなることです。
日頃から正しい姿勢を意識し、適度に運動するなど健康的な体づくりを行うことが大切です。

肩こりは神経が刺激され引き起こされる

筋肉は緊張することによって血流が悪化してしまいます。
その結果、疲労物質や痛みの物質がうまく排出されずに起こります。
これが肩こりのメカニズムです。
例えば、デスクワークなどで同じ姿勢を続けていると、肩が凝ることがあります。
このように筋肉の緊張状態が続いてしまうと、肩こりになりやすくなります。
日頃から正しい姿勢を意識し、適度に体を動かすことをおすすめします。

肩こりの原因

肩こりの主な原因は、猫背やストレートネックなどの姿勢の悪さ、運動不足、ストレスによる筋肉の疲労が挙げられます。
どの原因も筋肉が緊張状態になりやすく、その結果、血流の悪化を引き起こすと考えられます。
肩こりはただ肩を揉めばよくなることはありません。
根本的な原因を追求し、適切な施術を受けることが大切です。

本記事を紹介した大森町・梅屋敷「めう整体院」の特長

大森町・梅屋敷の当整体院では、四十肩・五十肩や肩こりを中心にさまざまな筋膜整体施術を提供しております。
四十肩・五十肩や肩こりはただ痛い箇所を押す・揉むだけでは解決しません。
根本的な原因を追求し、適切なアプローチをすることが大切です。
めう整体院の特長を解説いたします。

国家資格保有の整体師によるオーダーメイド整体

大森町・梅屋敷「めう整体院」は、国家資格「柔道整復師」もしくは「あん摩マッサージ指圧師」を保有したスタッフが在籍しております。
国家資格を保有した当整体の施術は、症状の根本的な原因は何かをしっかり見極め、1人ひとりに最適な施術を提案することが可能です。
豊富な経験の整体師による知識を活かしたオーダーメイドの筋膜整体で、お悩みの症状にしっかりアプローチしていきます。
お困りの症状がございましたら、大森町・梅屋敷の当整体院へご相談ください。

お子さまや妊婦さんでも受けられるソフトな施術

整体はボキボキする痛いイメージがあるかもしれません。
しかし、当整体院の整体は優しい力で行う手技の整体です。
そのため、小さなお子さまから妊婦の方までデリケートな施術を求められる場合も対応可能です。
大森町・梅屋敷「めう整体院」は、「心地良い」と感じる体に優しい整体を体感できます。

他の整体院で緩和されなかった症状にも柔軟対応

もし、症状が緩和されないと諦めてしまった症状も当整体院におまかせください。
大森町・梅屋敷「めう整体院」では、症状の根本的な原因は何かを突き止めていきます。
こうすることで、症状の緩和だけでなく、再発防止も目指していきます。
お悩みの症状には柔軟に対応していきますので、お困りの症状がございましたら、お気軽に大森町・梅屋敷の当整体院へご相談ください。

四十肩・五十肩と肩こりには原因に合わせた施術が大切

四十肩・五十肩は、肩関節周囲の炎症が起こっています。
これは肩の関節や肩甲骨の動きが悪くなっていることが原因です。
一方、肩こりは神経が刺激されて起こるものです。
姿勢の悪さなどで筋肉は凝り固まり、血流が悪化したことが原因です。

つまり、同じような肩の痛みでも四十肩・五十肩と肩こりでは原因が異なります。
そのため、症状が緩和されないとお悩みの場合は、根本的な原因にアプローチできていなかったケースが多いです。
整体を利用して、根本的な原因にアプローチしていくことが大切です。

大森町・梅屋敷「めう整体院」では、国家資格保有の整体師によるソフトな施術を提供しております。
根本的な原因は何かを見極め、1人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を提供することが可能です。
お悩みの症状がございましたら、大森町・梅屋敷「めう整体院」へご相談ください。