顎関節症 耳鳴りの関係とは？原因・セルフチェック・病院へ行く目安まで解説

顎関節症と耳鳴りの関係｜なぜ同時に起こりやすいのか

• 顎関節症とは何か（あごの関節・咀嚼筋のトラブルの総称）

• 顎関節が耳のすぐ前にあり、炎症や圧迫が耳鳴り・耳閉感・難聴感・めまいなどの耳症状につながると言われていること

• 噛み合わせ不良や食いしばりがある人ほど、耳鳴りを含む症状を訴えやすい

• 参考記事（セラピストプラネット）でも、顎のズレと筋緊張が耳周囲の筋・神経に影響し、耳鳴りなど全身症状につながると説明されている点

顎関節症による耳鳴りでよくみられる症状とセルフチェック

• 代表的な耳まわりの症状：キーン・ザーザーなどの耳鳴り、耳の詰まり感、難聴感、めまい、耳の痛みなど

• あご側の症状：あごの痛み、口の開けづらさ・カクカク音、噛みしめやすさ、朝のこわばりなど

• 「耳鼻科では異常がないが耳鳴りが続く人」に顎関節症が隠れているケースがあるとされること

• 自宅でできる簡易セルフチェック案（あごを開け閉めしたときの痛み・音、片側だけ噛みやすい、食いしばりの有無 など）

顎関節症 耳鳴りの主な原因とメカニズム

• 噛み合わせの乱れや歯ぎしり・食いしばりで顎関節に負担がかかり、耳の近くの神経や血流、リンパの流れに影響すると考えられていること

• 顎関節と内耳・中耳が解剖学的に近接しており、関節のズレや炎症が耳小骨・蝸牛・三半規管などに波及しうる

• ストレスや姿勢の乱れ（スマホ首・猫背）が、“噛みしめぐせ”や筋緊張を通じて耳鳴りを悪化させる可能性

顎関節症による耳鳴りへの一般的な対処・治療の例

• 歯科・口腔外科で行われている主な対処：マウスピース（スプリント）で噛み合わせと食いしばりを調整、咬合理学療法、生活指導など

• 顎周囲の筋肉の緊張を和らげるリハビリ・理学療法、姿勢改善やセルフケア（硬いものを避ける・頬杖をやめる・うつ伏せを控える等）

• TMD治療後に耳鳴りが軽減したとする報告はあるものの、エビデンスはまだ限定的と紹介

• 整骨院・整体院でサポートしやすい「姿勢・筋バランス・噛みしめ筋へのアプローチ」と、医療機関との役割分担

こんな耳鳴りは要注意｜受診の目安と相談先

• 片側だけの強い耳鳴り、難聴・顔面のしびれ・ふらつきなど神経症状を伴う場合は、まず耳鼻科・脳神経外科での精査がすすめられていること

• 耳鳴りと同時に激しいめまい・歩行困難・ろれつが回りにくいなどがあれば救急受診レベル

• 検査で耳に明らかな異常がない場合に、「顎関節症の可能性」を歯科・口腔外科・顎関節外来で相談する

• 整体・整骨院では、あごへの直接的な医療行為ではなく、姿勢・筋緊張・噛みしめぐせのケアを通じてサポートしていく

顎関節症と耳鳴りの関係｜なぜ同時に起こりやすいのか

顎のトラブルと耳の症状がリンクしやすい理由

「顎関節症と耳鳴りって関係あるんですか？」
こう聞かれることがよくあります。実は、顎関節症と耳鳴り・耳の詰まり感などが同時に出る人は少なくないと言われています。

そもそも顎関節症とは、あごの関節そのものや、噛むときに働く咀嚼筋のトラブルがまとまった呼び方です。

• 口を開けるとあごが痛い

• カクッ・ジャリッと音がする

• 口が開けにくい
  といった症状が代表的だとされています。

ポイントになるのが、顎関節の位置が耳のすぐ前にあるということです。関節まわりで炎症が起きたり、周囲の筋肉が強くこわばったりすると、その影響が耳のまわりの神経や血流に波及し、

• キーン・ジーという耳鳴り

• 音が詰まったように感じる耳閉感

• めまい感やふらつき
  などにつながる場合があると説明されることが多いです。「耳自体のトラブル」だけでなく、「顎の不調が背景にある耳鳴り」もある、という考え方ですね。

また、歯科の情報では、**噛み合わせの不良や歯ぎしり・食いしばりが強い人ほど、耳鳴りや頭痛・首肩こりなどを同時に訴えやすい傾向があると言われています。**片側ばかりで噛むクセがあると、あご〜首〜肩の筋バランスが崩れ、耳のまわりの緊張も強まりやすい、という説明もよく見られます。

参考記事（セラピストプラネット）では、顎のズレや筋肉の緊張が耳の周囲の筋・神経に負担をかけ、耳鳴り・めまい・頭痛など全身の不調につながるケースがあると紹介されています。このように、顎関節症 耳鳴りは「たまたま同時に出ている」のではなく、構造的に関係しやすいと考えられている、というイメージを持っておくと理解しやすいかもしれません。

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