大田区大森・蒲田のめう整体院が教える寒くなると首・肩こりがひどくなる理由は〇〇だった

From 漆戸 拓真

大田区大森・蒲田にある整体院より、、、

本日もブログへ訪問頂き、ありがとうございます。

日に日に寒さが厳しくなってきましたね 😥

(出典:GAHAG

では、今回お伝えするは、なぜ寒くなると首・肩こりがひどくなるのか理由をお伝えしていきます。

寒くなると、首・肩こり辛くなる方も少なくないと思います。

それでは、なぜ寒くなると首・肩こりがひどくなるのかというと、特に外へ出た時に、どうしても外が寒いので肩をすくめてしまいますよね?

私もその一人ですが(笑)

その恰好で、ずっと居たらどうなるかは容易に想像ができますね。

そうです、ずっと首肩を緊張させた状態でいれば当然、首も肩も緊張して、こりがひどくなります 💡

そのことを踏まえて当整体院では、特に外へ出る時は必ず首回りを温かくして出かけるようにお伝えしております。

それだけでもこりや肩のこりも変わってきます。

また、首・肩こりがひどくなることで、首や肩の動きが悪くなり、その影響で腰が余計に動かなければならなくなり、それが原因で腰痛を引き起こす場合もありますのでご注意くださいね!

それから当整体院で特に寒くなるとお伝えしているのが、首肩まわりを温かくしてもらうのはもちろん、お腹まわりも冷やさないようにと、腹巻もおススメしています。

腹巻って思われる方もいらっしゃいますが、ご存知の通り、お腹中には内臓がありますよね。

内臓を冷やすと内臓の動きが悪くなり、臓器は循環が悪くなると後下方に臓器が移動してしまうのです。

そのことにより、腰痛はもちろん、首・肩こりにまで影響を及ぼしてしまうので、くれぐれも皆さん首肩まわりや、お腹を冷やさずに温かくしてあげて下さいね。

(出典:GAHAG

また、特に冬場はシャワーだけではなく、しっかりと湯船に浸かって下さいね!!

最後までお読み頂き、ありがとうございました。

大田区大森・蒲田から腰痛・膝痛を無くして、大人がイキイキして子供キラキラした人生を送れる心身を作る専門整体院

めう整体院

院長 漆戸 拓真

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